Normal versus ótimo — o intervalo que o laboratório não imprime

A faixa de "normal" do laboratório não foi construída pensando em você. Foi construída a partir da população — e dessa população foram retirados os doentes óbvios, mas não foram retirados os pré-doentes. Resultado: o "normal" abrange uma janela larga, dentro da qual cabem pessoas em rota de doença, pessoas saudáveis e pessoas em condição ótima. Para a triagem da doença instalada, isso funciona. Para a construção da longevidade, não. A diferença entre uma insulina de jejum 8 e uma de 25 não é gradação — é um abismo. Ambas são "normais" no laudo. Uma é compatível com saúde metabólica plena; a outra está a poucos anos de evoluir para resistência insulínica clínica, esteatose hepática e síndrome metabólica. O mesmo vale para ApoB, hs-CRP, homocisteína, vitamina D, ferritina, TG/HDL. Em todos, há uma faixa "normal" e uma faixa "ótima" — e a distância entre elas é onde a janela silenciosa se hospeda. Reler exames sob a lente do ótimo não exige aparelho novo nem caro. Exige outra pergunta. A leitura é a mesma. A pergunta é diferente.